(VIDEO) Marcos Rojo mostró su tratamiento de para mejorar físicamente que sorprendió a Boca

Marcos Rojo, defensor y capitán de Boca Juniors, no solo se destaca por su liderazgo en la cancha, sino también por su dedicación a mantenerse en óptimas condiciones físicas. En esta ocasión, el futbolista llamó la atención al recurrir a un tratamiento de crioterapia, una técnica innovadora que cada vez es más utilizada por deportistas de élite en todo el mundo.

¿Qué es la crioterapia?

La crioterapia es un tratamiento que consiste en exponer el cuerpo a temperaturas extremadamente bajas, generalmente entre -110°C y -190°C, durante un tiempo breve, que suele ser de dos a cuatro minutos. Este procedimiento tiene múltiples beneficios, como la reducción de la inflamación, la aceleración de la recuperación muscular y la mejora del rendimiento físico.

El proceso puede realizarse en cámaras especiales que enfrían el cuerpo casi instantáneamente, estimulando una respuesta regenerativa. Este tipo de terapia ha ganado popularidad entre los atletas profesionales debido a sus rápidos resultados.

¿Por qué Marcos Rojo eligió la crioterapia?

Tras una importante lesión que lo mantuvo fuera de las canchas durante meses, Rojo ha trabajado incansablemente para volver a su mejor nivel. La crioterapia se ha convertido en una parte fundamental de su rutina de recuperación. Según expertos en medicina deportiva, este tratamiento es ideal para acelerar la regeneración muscular y reducir los dolores asociados a la alta exigencia física.

El defensor xeneize no es el único en recurrir a este método. Grandes figuras del deporte, como Cristiano Ronaldo y LeBron James, también han incorporado la crioterapia en sus rutinas, lo que demuestra su efectividad en el alto rendimiento.

Los beneficios para deportistas de élite

Entre las principales ventajas de la crioterapia se encuentran:

• Recuperación muscular: Ayuda a reducir la fatiga y mejora el tiempo de recuperación tras partidos intensos o entrenamientos exigentes.
• Reducción de lesiones: Disminuye la inflamación y el dolor en las articulaciones.
• Mejora del rendimiento: Estimula la circulación sanguínea, lo que favorece el rendimiento físico y la resistencia.

Marcos Rojo, un ejemplo de profesionalismo

El compromiso de Marcos Rojo con su recuperación y su deseo de volver al máximo nivel lo convierten en un ejemplo para sus compañeros y fanáticos. La crioterapia no solo refuerza su estado físico, sino que demuestra cómo las tecnologías modernas están cambiando la manera en que los deportistas se cuidan y optimizan su rendimiento.